Gesundheitssport Reha - Aktiv

Wussten Sie schon, dass:

 

- jeder, egal mit welchem Krankheitsbild, die Verordnung für den Rehabilitationssport in Anspruch nehmen kann?

- jede gesetzliche Krankenkasse verpflichtet ist, die Kosten zu übernehmen?

- Sport die Lebensqualität verbessern kann?

- Sie dort auf Gleichgesinnte treffen?



Wie bekomme ich Reha - Sport?

 

Voraussetzung für Ihre Teilnahme ist ein Antrag auf Förderung von Reha-Sport, der von Ihrem Hausarzt / Facharzt ausgefüllt wird. Diese Verordnung unterliegt nicht der Budgetierung der Ärzte. Der Antrag enthält Ihre Diagnose und die Art und Anzahl der wöchentlichen Übungsstunden. Die verordnete Anzahl muss in einem festgelegten Zeitraum in Anspruch genommen werden. Nach Erhalt der Verordnung muss diese vor Beginn des Reha-Sports von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.

Bei Fragen und Problemen wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

 

 

 

 

Das Reha - Aktiv Programm


Koronar - Sport

Di. 19.00 - 20.30 Uhr

Leitung Ursula Köller ( 05262/1469)

Ort : Turnhalle Pestalozzischule, Meiersfelder Str. 1

Diese Gruppe bietet Herzpatienten die Möglichkeit unter ärztlicher Aufsicht Sport zu treiben.

 

 

Psychomotorik für Kinder

DI. 15.30 - 16.30 Uhr ( 6-12 jährige)

Mi. 15.30 - 16.30 Uhr (3-6 jährige)

Leitung: Ricarda Kuhfuß (05262/4926)

Realschulturnhallr Hackemackweg

Für Kinder, die in ihrer geistigen, körperlichen und psychischen Entwicklung gefördert werden sollen.

 


Kräftigung und Sturzprophylaxe

Mi. 10.00 - 11.00 Uhr

Leitung. Katja Eggers (05262/4731)

Gymnastikraum Grüner Weg 1

Durch gezieltes Trainung und Muskelaufbau soll der Alltag wieder leichter werden.

 


Osteoporose-Gymnastik

Di. 19.00 - 20.00 Uhr

Leitung: Sylvia Fischer (05262/9939167)

Gymnastikraum Großturnhalle Hackemackweg

Hauptziel der Gruppe ist eine Verbesserung der Lebensqualität und Schutz vor Frakturen.

 

 

Sport für Diabetiker

Mi. 17.00 - 18.30 Uhr

Leitung: Isa Milewski ( 05262/1732)

Turnhalle Grundschule Schulstr.

Verbesserung der Blutzuckerwerte und der Leistungsfähigkeit ist das Ziel dieser Gruppe

 

 

Muskelaufbautraining am Gerät

täglich nach Absprache

Leitung: Darius Brzezinska

Physiotherapiepraxis Ivonna Brezinska

Ganzheitlicher Muskelaufbau an speziellen Geräten.

 

 

Sport mit Hüft-, Knie- und Fußproblemen

Mo. 11.00 - 12.00 Uhr

Leitung: Katja Eggers ( 05262/4731)

Friedrich-Winter Haus

Durch gezieltes Training und Muskelaufbau soll der Alltag wieder leichter werden.

 

 

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Mo.  10.00 - 11.00 Uhr

Leitung: Katja Eggers (05262/4731)

Grüner Weg

Di. 18.00 - 19.00 Uhr

Leitung Sylvia Fischer (05262/9939167)

Gymnastikraum Hackemack

Do. 9.00 - 10.00 Uhr

Leitung: Natalie Seibel ( 05262/5704412)

Grüner Weg

Rückenschmerzen sind kein Schicksal, sondern Grund genug, selber aktiv zu werden.

 

 

Bewegungsspiele für Senioren

Di. 15.30 - 16.30 Uhr

Leitung: Darius Brzezinska

Friedrich-WinterHaus

Bewegung und Koordination

 


Sport mit neurologischen Erkrankungen

Do. 10.00 - 11.00 Uhr

Leitung: Natalie Seibel ( 05262/5704412)

Grüner Weg

Gymnastik zur Mobilisation, Kräftigung und Verbesserung von Bewegungsabläufen

 

 

Sport bei Morbus Bechterew

und anderen rheumatischen Problemen

Mo. 17.30 - 18.30 Uhr

Leitung: Katja Eggers ( 05262/4731)

Grüner Weg

Gezielte Übungen zum Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit