Athletic flow

High Intensiv Training trifft Yoga

Der athletische Teil des Workouts besteht aus HIIT-Übungen, die jeweils ca. 100 Sekunden dauern. Die Flow-Komponente wiederum dauert 3,5 bis vier Minuten. Hier werden verschiedene Yogaübungen dynamisch durchgeführt. Gestartet wird jedes athleticflow-Training mit einem Warm-up. Dann folgen HIIT-Übungen und Yoga-Flows im Wechsel.

Aktuelle Kurse

Start Einheiten Teilnehmer Ort Leitung Kosten (Mitglieder) Kosten
Di 24.08.2021 17:15 Uhr 12 20 Sekundarschulhalle Sebastian Krackel 36 EUR 72 EUR


Kursanmeldung Athletic flow

Für jeden Teilnehmer muss das Anmeldeformular einzeln ausgefüllt werden.



Persönliche Daten

Angabe freiwillig - die Einwilligung in die elektronische Verarbeitung dieser Daten kann jederzeit widerrufen werden.

Kontodaten


Hinweise

Die Anmeldung ist verbindlich. Es gelten die Anmeldebedingungen des TSV Bösingfeld. Fehlerhafte Angaben zur Bankverbindung lassen Kosten zu Ihren Lasten entstehen. Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass die Daten innerhalb des TSV Bösingfeld unter Berücksichtigung des Datenschutzes gespeichert und verwendet werden.