Fitness für Frauen und Männer

Es gibt auch viele Kursmöglichkeiten, die weder ein Taktgefühl noch tänzerisches Talent fordern, dafür aber umso fordernder für die Fitness des Teilnehmers ist….

Unter  Anleitung wird der ganze Körper trainiert. Ausdauer, Kraft und Koordination stehen auf dem Plan. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräte, um das Ziel zu erreichen. Ein gesundes Kräftigungstraining für den Rücken und die allgemeine Fitness.

Fitness und Krafttraining für Männer und Frauen als Kurs oder auf Reha Rezept.

Dieser Kurs ist für Personen ab 16 Jahren.

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Aktuelle Kurse

Start Einheiten Teilnehmer Ort Leitung Kosten (Mitglieder) Kosten
Fr 21.10.2022 17:00 Uhr 10 10 Fliedergarten Michael Müller 30 EUR 60 EUR
Fr 28.10.2022 17:00 Uhr 10 10 Fliedergarten Michael Müller 30 EUR 60 EUR
Fr 04.11.2022 17:00 Uhr 10 10 Fliedergarten Michael Müller 30 EUR 60 EUR
Fr 11.11.2022 17:00 Uhr 10 10 Fliedergarten Michael Müller 30 EUR 60 EUR
Fr 18.11.2022 17:00 Uhr 10 10 Fliedergarten Michael Müller 30 EUR 60 EUR
Fr 25.11.2022 17:00 Uhr 10 10 Fliedergarten Michael Müller 30 EUR 60 EUR


Kursanmeldung Fitness für Frauen und Männer

Für jeden Teilnehmer muss das Anmeldeformular einzeln ausgefüllt werden.



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