Sanftes Rückentraining- dem Rücken etwas Gutes tun

Sanftes Rückentraining – dem Rücken etwas Gutes tun!

In dem umfangreichen Fitnessprogramm rund um den Rücken wird die Funktion der Wirbelsäule bewusst gemacht,  geschwächte Muskelpartien gekräftigt  sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag erarbeitet. Dehn- und Entspannungsübungen tragen mit dazu bei, dass sich die allgemeine Beweglichkeit  verbessert.

 

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Edith Schäfer: 05262/726

Aktuelle Kurse

Start Einheiten Teilnehmer Ort Leitung Kosten (Mitglieder) Kosten
Mo 20.09.2021 18:45 Uhr 10 12 Gymnatikraum
Großraumturnhalle
Edith Schäfer 25 EUR 50 EUR
Di 21.09.2021 09:00 Uhr 10 12 Gymnastikraum
Großraumturnhalle
Edith Schäfer 25 EUR 50 EUR
Di 21.09.2021 10:00 Uhr 10 12 Gymnastikraum
Großeturnhalle
Edith Schäfer 25 EUR 50 EUR
Mi 22.09.2021 17:30 Uhr 10 12 Gymnastikraum
Großraumturnhalle
Edith Schäfer 25 EUR 50 EUR


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