Pilates

Der sanfte Weg zur Beweglichkeit

Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching – alles in harmonischen, fließenden Bewegungen. Pilates ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen! Ein Fitnessprogramm, das Yoga-Elemente und westliche Gymnastik miteinander verbindet.

 

Diese Kurse sind für Personen ab 16 Jahren.

Aktuelle Kurse

Start Einheiten Teilnehmer Ort Leitung Kosten (Mitglieder) Kosten
Di 07.01.2020 08:00 Uhr 10 12 Unser Platz
Mittelstraße 34
Gaby Specht 25 EUR 50 EUR
Di 14.01.2020 19:30 Uhr 10 12 Kita Friedrich Linnemann
Schulstraße
Bianka Binder 25 EUR 50 EUR
Mi 08.01.2020 18:15 Uhr 10 25 Grundschulturnhalle Gaby Specht 25 EUR 50 EUR
Di 17.03.2020 08:00 Uhr 10 12 Unser Platz
Mittelstraße 34
Gaby Specht 25 EUR 50 EUR
Mi 18.03.2020 18:15 Uhr 10 25 Grundschulturnhalle Gaby Specht 25 EUR 50 EUR


Kursanmeldung Pilates

Für jeden Teilnehmer muss das Anmeldeformular einzeln ausgefüllt werden.



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