Selbstverteidigung – ein wichtiges Thema!
…. und aus diesem Grund möchten wir gerne Mädchen ab 14 Jahren und Frauen Selbstverteidigung näher bringen.
Das Wichtigste bei der Selbstverteidigung ist das Selbstvertrauen, das Wissen, ich bin kein Opfer, sondern beherrsche immer die Situation.
Wir, das sind Uwe, Marco und Nico, zeigen euch einfache Handgriffe, wie ihr aus unschönen Situationen schnell rauskommt.
Bringt bitte auch die Freundin oder ein Familienmitglied mit.
Wir freuen uns auf euch und ein paar lustige und lehrreiche Stunden. Bitte kommt in bequemer Kleidung und Sportschuhen!
Wir freuen uns auf viele Mädchen und Frauen, die dieses Thema als genauso wichtig ansehen wie wir.
