Im Rahmen des Projektes „Sport im Park“ vom 28.06.-09.08.2020 bietet der TSV Bösingfeld ohne Anmeldung und kostenlos Sportangebote im Freien unter Führung qualifizierter Übungsleiter*innen für Jung und Alt an. Das Angebot umfasst einfache Bewegungsabläufe, um Sie fit zu halten.
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
9:00-10:00 Uhr | Wir begrüßen den Morgen | Rückenfitness | |||
11:00-12:00 Uhr | Senioren in Bewegung | ||||
13:00-14:00 Uhr | Entspannte Mittagspause | ||||
17:00-18:00 Uhr | |||||
18:00-19:00 Uhr | Family Fitness | Walkingtime | Yoga im Einklang der Natur | ||
19:00-20:00 Uhr | Körper in Balance | Fitnessmix mit Power fit durch den Sommer | Entspannt in den Abend |
Angebotsbeschreibungen:
Wir begrüßen den Morgen, Entspannte Mittagspause, Entspannt in den Abend:
Hier erwartet euch ein buntes, wechselndes Programm aus Qigong, Taiji, Pilates und mehr
Yoga im Einklang der Natur: Der Name ist Programm
Walkingtime: Eine Variation mit X-Cos und Stock
Körper in Balance: Leichter Fitnessmix
Fitnessmix mit Power: Moderater Fitnessmix
Senioren in Bewegung: Leichtes Bewegungsprogramm für Senioren
Rückenfitness: Wir tun dem Rücken etwas Gutes
Family Fitness: Buntes Programm für die ganze Familie
Corona-Hinweis:
Um die Gesundheit der Teilnehmer sicherzustellen, sind folgende Regeln zu beachten:
-Bitte halten Sie einen Mindestabstand von mind. 1,5 m ein.
-Tragen Sie sich in die ausliegende Teilnehmerliste ein.
-Bitte planen Sie ca. 10 Min. Vorlaufzeit ein, vermeiden Gruppenbildungen
und melden sich vor dem Beginn bei der Übungsleitung.