Gymnastik für Senioren
Durch Gymnastik können Sie gezielt die vernachlässigten Muskelgruppen stärken und wieder ein Gleichgewicht herstellen. Dehnen lockert Ihre verspannten Muskeln, was Sie auch insgesamt entspannt. … beweglicher werden Sie, weil fitte und lockere Muskeln besser ihre Funktion erfüllen.
| Gymnastik für Senioren | Erwachsene | Do | 10.00 – 11.00 | Nathalie Seibel | Fliedergarten
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| Fitness/ Gymnastik 60+ | Erwachsene | Mo | 20.15 – 21.30 | Edith Schäfer | Großraumturnhalle |
Abteilungsleiter: Christina Hagemeier